Пензенское ориентирование - RSS новости

 

 

09.07.2010

Спортивное ориентирование

Спортивное ориентирование

Пособие для руководителей кружков и внешкольных учреждений.

Автор - В.И.Тыкул
Москва, "Просвещение", 1990

Рецензенты: член президиума Федерации спортивного ориентирования СССР В. М. Алешин; мастер спорта СССР, зам. председателя детской комиссии Федерации спортивного ориентирования СССР Д. Л. Никифоров.

В пособии, предназначенном для руководителей кружков школ и внешкольных учреждений, раскрываются вопросы теоретической и практической подготовки юных спортсменов-ориентировщиков.

Содержание:

Предисловие

Материальная база кружка

Организация и планирование работы кружка

Тематика и методика проведения занятий кружка:
Вводное занятие
Тема 1. Топографические и спортивные карты
Тема 2. Работа с компасом
Тема 3. Определение расстояний и работа с компасом
Тема 4. Условные знаки спортивных карт СССР
Тема 5. Рельеф местности и его изображение на спортивных картах
Тема 6. Чтение карты
Тема 7. Приемы ориентирования карты
Тема 8. Способы определения точки стояния
Тема 9. Способы определения расстояний на местности
Тема 10. Движение по азимуту
Тема 11. Тактико-технические приемы выбора пути движения
Тема 12. Физическая подготовка

Игры на местности

Учебные соревнования

Рекомендуемая литература

 

 

Почитайте и эти книги:

-Спортивное ориентирование на местности
-Спортивное ориентирование
-Карта в спортивном ориентировании
-Сборник руководящих материалов по самодеятельному туризму
-Подготовка спортсменов-ориентировщиков